מהו אימון אישי? ולמי הוא מתאים?
 

אימון אישי או קואוצ'ינג, הוא תהליך שמסייע לאנשים להציב ולהשיג מטרות,
להתגבר על מכשולים ולשמר מוטיבציה.

האימון האישי הוא  כלי המאפשר למתאמן למקסם את הפוטנציאל האישי והמקצועי שלו.

תהליך האימון יעזור לך להגדיר ולהשיג מטרות אישיות ומקצועיות במהירות רבה יותר ובקלות רבה יותר.

במהלך האימון האישי, נבנה ונחדד את סל הכלים הנחוצים לך כדי להבין מה הן  מטרותיך, נגדיר יעדים להשגת המטרות ונבנה תוכנית עבודה למימוש היעדים תוך ניהול עצמי וניהול זמן יעיל. 

 בנוסף,כחלק מהתהליך נזהה ערכים שמניעים אותך ובעזרתם נדייק את המטרות. 

בנוסף, נזהה חוזקות ויכולות, שיכולות לסייע לך בהשגת מטרות אלו.
זיהוי זה יעזור לך לבנות ביטחון ביכולת שלך להגשים את מטרותיך.

אימון אישי יכול לעזור למציאת מטרות תעסוקתיות, לשיפור מערכות יחסים ולמגוון רב של אתגרים העומדים בפני המתאמן.