מתי בפעם האחרונה לקחת זמן בשבילך להבין מה את מחפשת בבן/בת הזוג שלך? מה חשוב לך בזוגיות?

מתי שאלת את עצמך בכנות: ממה אני חרד? מה הדבר הכי גרוע שיכול לקרות לי אם אכשל במבחן? 

 

השתתפות בסדנה יעודית, עוזרת למשתתף לזהות דפוסים והתנהגויות מעכבים ומאפשרת לו להתבונן ביחסים בין אישיים ולהבין את עצמו טוב יותר, תוך כדי מתן בחירה במידת השינוי  הרצויה לו בדפוסים אלו.

סדנה קבוצתית היא דרך להבין  את האני האישי גם דרך חווית המשתתפים האחרים בסדנה.

​

בסדנה, אנחנו נעלה למודעות ושיח תהליכים שעד עתה היו בלתי מודעים ותוך כדי ההכרה בהם נוכל לעבור שינוי.

עצם ההשתתפות בסדנה היא הזדמנות להכיר את הקשיים האישיים שלי כמשתתף,
תוך הבנה כי ההתמודדות האישית שלי יכולה להיות משותפת גם לאחרים - דבר שמפחית את עוצמת הקושי וכן את תחושת הבדידות.
 

הניסיון שלי בהנחיית קבוצות לימד אותי כי העבודה בסדנאות מאפשרת למשתתפים צמיחה, הבנה, והכי חשוב תחושת שותפות גורל .

מידי שבוע ניפגש לשיחה בת שעתיים ונשוחח על נושאים שונים הקשורים לנושא הסדנה.

אני מאמינה בעבודה פרקטית ולכן המפגשים שלנו יטפלו בנושאים שונים הקשורים למהות הסדנה תוך מתן כלים פרקטיים לפתרון האתגרים העומדים בפני המשתתפים.

 

יתרונות לעבודה בסדנה:

1. מאפשר למשתתף לקבל תמיכה ועידוד מאנשים נוספים. הבנה כי עוד אנשים מתמודדים עם אותם קשיים כמו שלי מאפשרת לי להרגיש פחות לבד

2. כל משתתף משמש מודל לאחרים. ע"י התבוננות באחר האדם יכול להחליט מה נכון ומה לא נכון לא. מגדיל את אפשרויות ההתמודדות 

3. הסדנה משמשת מקום בטוח להתלבטות, תרגול מצבים ויצירת קשרים נוספים